橙子健身——太极拳

信息来源:澳门新莆京手机网站(www.salimp.com) 发布时间:2018-11-13 15:54 浏览人次:81次

为响应团中央“三走运动”的号召,营造良好的校园体育社团氛围,丰富校园体育活动,澳门新莆京手机网站联合学院高水平运动队和体育社团,开展“橙子健身计划”体育学问进寝室活动,每周二下午开展丰富多样的体育活动,其中太极拳由澳门新莆京手机网站学生进行教学,时间2018年10月30-12月18日每周二下午1点,地点澳门新莆京98378com行政楼背后,教学内容为宁静致远,太极功夫;以柔克刚,以静待动;感受民族体育学问,弘扬太极精神,教授太极拳套路,第一周课以太极基础进行对掌拳讲解,然后对其基础站法步伐进行讲解并教学,太极起势,左右野马分鬃,白鹤亮翅等简单3式进行教学,通过澳门新莆京手机网站学生教学,参加本次课的同学对太极有了基本认识和了解,对简化太级前几式都有了简单的认识,也同时为了更好了让同学产生兴趣同时也开展了长拳基础常识讲解。在此活动主旨是以健康生活出发快乐学习,课后同学们也期待着下次课的到来,不仅锻炼身体也丰富了生活让大学生活更加充实,更加有趣味,更加丰富多彩。

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